запишись на бесплатную консультацию || 20 минут + набор упражнений в подарок

Начните путь к себе с тренировок,
которые вы можете проводить где угодно

Начать сейчас

Сертифицированный тренер по пилатес Петрикей Юлия. Благодаря своему уникальному методу бережных, мягких тренировок приведу Вас к здоровому и сильному телу

Начать

записаться на бесплатную консультацию

записаться на бесплатную консультацию

Обо мне

Обо мне

сертификаты

Когда-то я на заметила, как тренировки и маленькие ежедневные действия меняют мою жизнь в лучшую сторону и ведут меня к моим целям.


И дело не во внешнем виде, весе и теле, а в том, как образ жизни влияет на наше состояние, настроение и интерес к жизни, развитию и самореализации.


Тело - приятный и неизбежный бонус. Но главная задача тренировок - давать силу и энергию для полноценной и яркой жизни. Это основная философия всей моей личной практики и работы.

сертификаты

я могу помочь,

если вы столкнулись с такими проблемами как

проблемы дыхательной системы

проблемы дыхательной системы

нарушения осанки

нарушения осанки

диастаз

диастаз

заболевания суставов

заболевания суставов

КАк пилатес может помочь?

КАк пилатес может помочь?

Я создала комплексный подход, который приведет Вас к здоровому и сильному телу

Я создала комплексный подход, который приведет Вас к здоровому и сильному телу

в течение

1 месяца:

в течении 1 месяца:

в течение

1 месяца:

заряд энергии

заряд энергии

устранение отечности

устранение отечности

избавление от стресса и улучшение сна

избавление от стресса и улучшение сна

в течение

6 месяцев:

в течении 6 месяцев:

в течение

6 месяцев:

формирование правильной осанки

формирование правильной осанки

укрепление мышечного корсета

укрепление мышечного корсета

развитие гибкости

развитие гибкости

в течение

12 месяцев:

в течении 12 месяцев:

в течение

12 месяцев:

полное преображение тела

полное преображение тела

устойчивый результат

устойчивый результат

избавление от хронических болей

избавление от хронических болей

авторские курсы

авторские курсы

утренний клуб
разминка на каждый день
(20 минут)

утренний клуб
разминка на каждый день
(20 минут)

утренний клуб
разминка на каждый день
(20 минут)

Утренняя разминка на все тело

здоровая спина

здоровая спина

здоровая спина

Программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям

слинги в движении

слинги в движении

слинги в движении

Тренировки, напраленные на оздоровление и улучшение функциональности всего тела

бесплатные

тренировки

бесплатные

тренировки

идельно подойдет для начинающих

ОТЗЫВЫ

ОТЗЫВЫ

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

  • «Вы замечательный учитель. Каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться дома, я напрягаю другую часть тела, потому что делаю это неправильно. Благодаря вашим подробным нструкциям я потрясен тем, как могу чувствовать именно ту мышцу, на которую вы нацелены — это просто потрясающее ощущение! Честно говоря, я не могу вас достаточно сделать, чтобы сделать это онлайн. Это действительно изменило мою жизнь!»

    @hgjgfh

запишитесь на бесплатную консультацию (20 мин)

запишитесь на бесплатную консультацию (20 мин)